도전 앞에서 멈칫했던 나, 용기를 선택한 순간들 – 두려움을 넘어선 작은 행동의 기록

도전은, 늘 마음속에서 먼저 무너졌어요

해보고 싶었던 일이 있었어요.
글쓰기, 발표, 사람들 앞에서의 표현,
혹은 전혀 새로운 분야에 발을 들이는 일.

그런데 시도조차 하지 못한 채
“난 안 될 거야”
“내 성격엔 안 맞아”
“지금은 아니야”라는 말로
늘 마음속에서 먼저 포기했어요.

그건 용기가 없어서가 아니라, 실패가 두려웠기 때문이었죠.

✅ 내가 도전을 망설였던 이유

도전 앞에서 멈칫했던 건
능력이 없어서가 아니라
내가 나에게 했던 말 때문이었어요.

“망하면 창피할 거야”
“애써 해봤자 뭐가 달라지겠어”
“지금 시작해도 너무 늦은 거 아닐까?”

👉 이 말들은
내가 나를 지켜주는 척하면서
실패의 가능성에서 도망치게 만드는 말이었어요.

✅ 그런데도 내가 용기를 선택한 순간들

1. 발표 수업에서 손을 든 순간

말이 꼬일까봐, 다 틀릴까봐 무서웠어요.
하지만 손을 들고 말한 뒤 느꼈던 건
‘창피함’이 아니라
**“어? 나 이 정도는 해낼 수 있잖아”**였어요.

👉 실패를 두려워하며 상상만 할 땐 몰랐던
‘나에 대한 새로운 믿음’이 거기 있었어요.

2. 관심만 갖고 미뤘던 신청 버튼을 눌렀을 때

쓰기 공모전, 워크숍, 스터디 그룹
늘 눈여겨보기만 했지
막상 눌러본 적은 없었어요.

그런데 정말 별거 아닌 클릭 한 번으로
내 일상이 달라졌고, 내가 달라졌어요.

👉 시도는 ‘큰 결정’이 아니라
‘작은 행동’에서 시작된다는 걸 배웠어요.

3. 실패한 후에도, 다시 도전한 날

예전 같았으면 "역시 안돼" 하고 포기했을 일을
한 번 더 시도해본 날
‘포기하지 않은 나’를 마주한 기분이 들었어요.

👉 실패해도 괜찮다는 감각은
실패를 견뎌낸 경험에서만 생긴다는 걸 알았어요.

✅ 도전이 두렵지 않으려면 필요한 건 ‘성공 확신’이 아니라 ‘행동의 용기’

많은 사람들이 도전 앞에서 주저하는 건
‘확신이 없어서’예요.

그런데 확신은
도전 후에 생기지, 도전 전에 생기는 게 아니더라고요.

저는
결과가 보장되지 않더라도
‘나를 위한 선택’을 하는 연습을 시작했어요.

그리고 그 연습이
내 삶을 바꿨고
무엇보다
‘나는 할 수 있는 사람’이라는 자존감을 키워줬어요.

✅ 도전 앞에서 용기를 선택하기 위한 5가지 루틴

루틴 설명

1. 3초 안에 작은 행동하기	망설일 때 ‘3, 2, 1’ 후 바로 클릭, 말하기, 적기
2. “최악의 경우는?” 자문해보기	상상 속 실패를 구체화하면 덜 무서워져요
3. “해도 안 바뀌는 건 뭐고, 하면 바뀌는 건 뭘까?” 적기	도전의 실질적 이득을 눈앞에 놓기
4. 도전 후 느낀 감정 기록하기	‘두려움’보다 ‘후련함’이 더 컸던 순간을 기억
5. 하루 1도전 챌린지	아주 사소한 도전이라도 매일 하나씩 실행해보기

👉 이 루틴은
큰 결단이 아니라
‘실패를 견딜 힘’을 키우는 일상의 연습이에요.

두려운 마음은 여전히 있어요.
하지만 이제는 알아요.
망설이다 포기한 날보다,
해보고 후회한 날이 훨씬 더 나에게 자존감을 준다는 걸.

혹시 여러분도
두려움을 넘어서 본 경험이 있으셨나요?
공감되셨다면 공감 클릭 부탁드리고
댓글로 여러분이 용기를 선택했던 작은 순간을 나눠주세요.
그 경험이 누군가에겐 새로운 도전의 시작이 될지도 모르니까요.

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