제목: 계절별 필수 영양제 가이드! 면역력 폭발시키는 과학적 선택법(검색 키워드: 계절별 영양제, 면역력 강화, 비타민D, 아연, 영양제 추천)서론: 계절이 바뀔 때마다 몸이 보내는 SOS 신호"면역력의 70%는 장에서 결정된다"는 말처럼, 우리 몸은 계절 변화에 따라 필요한 영양소가 달라집니다. 2024년 한국건강기능식품협회 조사에 따르면, 계절성 영양제 수요는 겨울철 비타민D 구매량이 230% 급증하며 뚜렷한 패턴을 보입니다. 이 글에서는 봄, 여름, 가을, 겨울마다 집중해야 할 영양성분을 세계적 임상 연구와 국내 전문가 인터뷰를 바탕으로 체계화했습니다. 단순히 "종합비타민"을 복용하는 시대는 끝났습니다.1. 봄: 알레르기와 피로를 잡는 3대 핵심 성분▶ 환경 변화: 미세먼지 + 꽃가루로 인한 히스타..
