성공한 CEO들의 아침 습관 공개! 당신의 아침을 완전히 바꿀 7가지 전략(검색 키워드: 아침 루틴, 생산성 향상, CEO 습관, 기상 방법)서론: 아침은 하루의 청사진입니다"하루를 어떻게 시작하느냐가 인생을 결정한다"는 스티브 잡스의 말처럼, 세계적인 CEO들은 아침 시간을 전략적 자산으로 활용합니다. 구글 트렌드 분석 결과, '아침 루틴' 관련 검색량은 지난 2년 새 230% 증가했으며, 특히 20~40대 직장인들의 관심이 집중되고 있습니다. 이 글에서는 애플 팀 쿡, 아마존 제프 베조스, 오프라 윈프리 등 성공한 리더들의 공통된 아침 습관을 과학적 연구와 함께 분석해 직접 적용 가능한 솔루션으로 제시합니다.1. 5시 30분 기상의 과학적 효능▶ 사례: 팀 쿡(애플)은 매일 새벽 3시 45분에 기상해..
